营养美味为爱吃虾的宝宝收藏生存

营养美味，为爱吃虾的宝宝收藏！

祈福喜虾

材料

A.鲜虾1只→去头留尾、去壳、虾线从背部片开

B.肉末30克→加入酱油、香油拌匀腌10分钟

C.鹌鹑蛋1个

D.火腿肠5克切碎

做法

1.将虾放在碗底铺上肉泥→中间按个小凹印→磕入鹌鹑蛋、蛋黄位于凹印内→再撒上火腿末

2.蒸锅水开放入→蒸10分钟

功效

虾含有蛋白质、钙、锌、镁等营养，是幼儿身体发育必须的营养物质。蛋白质不仅是肌肉生长的必备营养素，还参与人体血红蛋白的合成，如果体内缺乏蛋白质容易引起多种疾病。正在发育成长的幼儿补充蛋白质可以预防贫血，所以适合年龄较大的幼儿食用。

虽然虾肉对幼儿有补助作用，但是在进食之前最好了解幼儿的体质。因为虾肉容易引起过敏。

有过敏体质的幼儿不可以食用。

鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。

本文相关词条概念解析：

幼儿

幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。动作发育周岁的孩子已经能够直立行走了，这一变化使孩子的眼界豁然开阔。周岁的孩子开始厌烦母亲喂饭了，虽然自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。他对别人的帮助很不满意，有时还大哭不闹以示反抗。他要试着自己穿衣服，拿起袜子知道往脚上穿，拿起手表往自己手上戴，给他个香蕉他也要拿着自己剥皮。这些都说明孩子的独立意识在增强

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