吃哪种水果去火呢权衡

吃哪种水果去火呢

文章导读 如今秋风起，天气都比较干燥，人们很容易燥热上火。那么为了缓解人们燥热上火的症状，一般人们对选择通过饮食来进行调理。例如大家可以在家注意一些雪梨汤等食用，但是有不少的朋友想通过吃水果来去火，但是却不知道吃哪种水果去火好。那么接下来我们就介绍几种可以下火的水果给大家。

一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。去火最好吃香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

去火的食物常见的有：苦瓜、冬瓜、西红柿、绿豆。水果有：山竹、香蕉、西瓜、雪梨等。日常可以适当的使用这些水果。如果已经上火，可以选择一些具有降火作用的茶饮，例如菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。不妨也可以喝一些有清热解毒作用的茶，可以饮用亦舒堂蒲公英根茶，精选长白山优质野生蒲公英根，去火效果更佳。

一老太婆出门 西瓜是败火的宠物西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

如今在市面上买的水果，琳琅满目，各种各种，而我们常见的一些可以去火的水果，有雪梨、西瓜等。那么这些水果经常可以买到，而且价格都比较便宜。除此之外，以上的内容也介绍了不少可以去火的水果，以上就是关于吃哪种水果去火的相关内容了，希望对大家有所帮助。