教您一招呢

文章来源：新竹文学网 | 2022-01-21

教您一招：地震自救的常识

（张春艳报道）

接下来我们说一些关于地震自救的知识，在地震发生时，我们到底应该注意哪些事项，以把伤害的几率降到最低呢？

据分析，一次破坏性地震从我们感觉出有振动，到建筑物被破坏，平均只有12秒钟的时间，而地震心理学中，有 “12秒自救机会”，就是地震发生后，若能镇定自若地在12秒内，迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。所以地震自救首先就是在地震发生时保持冷静。

李晶：接下来，我们用几个假设，来告诉大家，如何自救！

李晶：假如我们住的是平房！可以迅速跑到门外空阔场地蹲下。但切记，避开门窗、烟囱等地，最好用包或者枕头护住头部，避免碎玻璃、砖瓦等掉下来砸伤自己。

李晶：如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，迅速躲避，注意不要躲在桌子等物体的下面，一定要躲在“生命三角”区！

第29分钟当建筑物倒塌时，屋顶的重力会撞击家具等地面物体，有时会形成一个空间，这个空间被称作\"生命三角\"。如果我们能够及时利用这个空间，就可能免于受伤，一般坚固家具的旁边、内墙墙角，或者厨房、厕所、储藏室等空间小的地方，都容易形成三角区。

李晶：另外如果家具移动，你就和它一起移动，让它成为你的保护伞，但是注意：要用衣物捂住口鼻，隔挡呛人的灰尘！

李晶：那么如果在商场、电影院等公共场所，也要尽快找到“生命三角”区，比如结实的柜台，低矮的家具或者柱子边，内墙角等处就地蹲下，但一定要注意高空落物伤人！

李晶：如果在户外遇到地震时，应就地选择开阔地，用包或者胳膊护住头、蹲下，并且注意避开电压器，电线杆，广告牌、立交桥、过街天桥等建筑物。

李晶：发生地震时，正在行驶的汽车或者火车，要立即停车，车内人员有序下车，就近找地方躲避！

另外大家还要记住，如果地震不幸被埋压，无法脱险，一定要保存体力，尽力寻找水和食物，为自己创造生存条件，耐心等待救援人员。

李晶：总之，无论身处室内室外，遇到地震都要尽量保持冷静，并且记住一点：降低重心

，寻找连体保护！因为据分析，最强烈的地震也只能持续一两分钟，因此尽量蹲下来，耐心等待它结束。千万不要惊慌乱跑，以免受到致命伤害！