自强诱发心梗的6个时刻

诱发心梗的 6 个时刻

急性心肌梗死简称心梗，是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死航天科技集团空间技术研究院研究员庞之浩介绍。发生心梗后极易导致猝死，因此，正确认识这一凶险的病症和及时防范至关重要。西安交大二附院心内科高登峰教授总结了6个易诱发急性心梗的危险时刻，希望避免更多悲剧的发生。

如厕间上厕所的时刻

中老年人或有疾患者，大便往往不顺畅，在用力排解大便时，人体的腹内压会增大，血压会迅速上升，甚至可较平时翻一番，心率也相应加快，这一切都会增加心脏负担，可能诱发心肌梗死。当排便不顺畅时，可通过药物等方式进行辅助。

洗澡间洗澡的时刻

洗澡时全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，进而发生危情。提醒老年朋友，饭后千万别马上洗澡，这是因为刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态，此时洗澡发生危险的可能性更高。同时，饿的时候也不要洗澡，因为血糖降低很容易发生晕厥。

酒席间使许多废旧电器垃圾通过非正规渠道流入非洲。就餐饮酒的时刻

酒精会引起大脑兴奋，促使心率加快，血压升高，并可诱使心律失常，使心脏的负担加重，尤其是患有高血压及心脑血管疾病者，饮酒会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，进而诱发急性心梗。有冠脉疾病的患者进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度会突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高，形成血栓，引起心梗。

棋牌间久坐不动的时刻

建议有冠心病的病患或者中老年人，千万不能长时间坐着不动，在打牌下棋等娱乐间隙时，要有意识地活动身体，这样有利于体内血液循环通畅。

起居间早晨起床的时刻

早晨起床，人从半休眠状态苏醒后，呼吸心跳加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，黏稠血液易形成血栓造成栓塞。对已患心脑血管疾病的中老年朋友来说，凌晨五六时至上午十一时，对他们而言，可以说是魔鬼时间。有冠心病疾患或者中老年人早晨起床时，最好平躺在床上活动四肢后再缓慢坐起，之后再慢慢活动肢体，缓慢下地。

太平间极度悲伤的时刻

在人的七情六欲中，对心脏危害最大的莫过于悲伤。人如果一旦陷入极大悲伤的情绪中无法排解，交感神经系统会分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，进而导致比如心痛、气短和休克等症状。有冠心病疾患或者中老年人，平素要保持心态平衡，切忌过喜过悲，尽量避免或减少去悲伤的场合。

汉森四磨汤有哪些功效
曲靖治白癜风哪里比较好
拔毒生肌药