p老人房灯光强弱要相宜14图讲述实用秘笈缘由

老人房布置选材贴心最重要 打造温馨卧室

卧室作为我们睡眠和休息的主要空间，将其布置得舒心惬意非常重要。对父母来说，一个好卧室就更为关键了。他们在岁月流转中渐渐老去，腿脚不灵活，睡眠质量不高，秋冬季节也更怕寒。转眼又是寒冬季了，现在就行动起来，为我们的父母布置一个贴心的卧室，让暖暖的孝心，陪伴他们久久。

卧室作为我们睡眠和休息的主要空间，将其布置得舒心惬意非常重要。对父母来说，一个好卧室就更为关键了。他们在岁月流转中渐渐老去，腿脚不灵活，睡眠质量不高，秋冬季节也更怕寒。转眼又是寒冬季了，现在就行动起来，为我们的父母布置一个贴心的卧室，让暖暖的孝心，陪伴他们久久。

卧室布置前须知：老年人身体状况

人到了老年阶段，身体的健康状况会逐渐走下坡路，50岁至60岁这个阶段，就会明显地出现一些衰老迹象。如弯腰曲背、行动较过去缓慢、反应变得迟钝、脂肪组织增加10%20%、体重也相应增加等。同时出现其他变化如心血管变化、人体外表变化、泌尿系统变化、神经感觉系统变化等。而这些变化易引起老年人容易健忘、爱发脾气、缺少适应能力、视觉模糊(白内障)、色采辨别力降低、对空间感知能力下降等多方面的不适感。因此，父母卧室布置与我们有着很大的不同。

PART1家具圆润，低矮为主

无论是从款式角度或者安全性能来讲，圆滑的家具也是父母卧室必备的，圆滑的线条不但让他们视觉看起来更加流畅，触碰的时候也不容易造成伤害。

父母卧室的装饰装修应该注意重心要拉低，避免老人在取高处物件的时候发生意外，所以家具应该要以低矮为主。在所有的家具中，床铺的高低至关重要。床铺高度要比我们的低矮一些，便于上下、睡卧和卧床时自取床下的日用品，不至于稍有不慎就扭伤摔伤。

PART2光线充足，灯光不刺眼

对老年人来说，床以对称放为佳，这样具有较强的整体性和装饰性，给人们平衡、稳重、舒适的感觉，可以从两边上下床，活动方便。有些喜欢晒床的老人，床可以放在靠近窗处。

门口要设置有整个卧室灯的开灯，方便我们父母进入。卧室灯光以柔和为主，光线过强，会刺激眼睛，使眼肌过于紧张，容易使我们的父母心神恍惚。床头灯可以略微亮点，最好使用装有调节开关的灯，看书时可以调亮点，看电视时则可以调暗点

PART3装饰沉稳，暖色调为佳

就像长大了的我们喜欢怀念过去一样，我们的父母也愈来愈喜欢回想过去的事情。跟喜欢残暴多彩色调的我们不一样，他们喜欢沉稳淡雅的色调，所以在家居色彩上应该斟酌偏古朴、色调平和的颜色。

老年人居室的墙壁可涂刷成偏暖的米黄色或浅橘黄色，或贴上自然清新的墙纸。卧室内的窗帘、床单、被罩和陈设装潢的色彩，可采用蓝、绿等冷色调，使室内显得宽敞幽静。性情乐观外向的老人，也可选用紫色、棕黄等暖色调。

PART4安全防滑，地板要软

常听闻高龄长者摔倒骨折的消息，加上修护力差，导致毕生需倚赖拐杖或轮椅，因此居家环境中首重防滑安全问题，特别在浴室空间，更容易因湿滑而滑倒受伤。虽然卧室没有浴室那么容易使人滑到，但是安全防滑问题一样不能掉以轻心。

地板可选用软木材质，减少脚与地板间的磨擦，不但能延长地板的使用寿命，还能起到减噪、吸音的作用。在卧室门口和床边放置地毯，即可防滑也能作装饰。

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