不孕不育的饮食要懂得选择的

​　　不孕不育的饮食要懂得选择

主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

2肉蛋奶的选择：羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

那么，哪些食物是不孕不育治疗后不能吃的呢？

不孕不育治疗后别吃这些

木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而有效避孕。

胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

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咖啡：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

不孕不育治疗后日常饮食谨记以上食物哦。