林泉无计消酷暑金秋一到凉自来

林泉无计消酷暑 金秋一到凉自来

“兹晨戒流火，商飙早已惊。云天收夏色，木叶动秋声。”似酒味醇厚的秋，唱着岁月悠悠的歌入时而至，人们在目送酷暑的眼神里无不流露出对秋的博爱。因为秋是一个集于成熟典雅而又硕果累累于一身的季节。

空山新雨后，天气晚来秋。

明月松间照，清泉石上流。

竹喧归浣女，莲动下渔舟。

随意春芳歇，王孙自可留。

这是唐代诗人王维笔下的秋，诗中有画、画中有大自然的鬼斧神工。

立秋了，暑气虽减未尽，绿意葱茏依然，虫声仍沸，秋蝉续音。

盛夏光年依惜去，秋约凉意渐渐来。

几度清风邀朗月，引得人间情入怀。

每每此刻，人们在静心享受诗意时光的同时，心灵深处早升起了对亲人友人的浓浓思念，正如诗人笔下的：

“故人千，新蝉两三声”

洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。

复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。

云物凄凉拂曙流，汉家宫阙动高秋。

残星几点雁横塞，长笛一声人倚楼。

紫艳半开篱菊静，红衣落尽渚莲愁。

鲈鱼正美不归去，空戴南冠学楚囚。

秋是静美的、更是多情的。

真乃是：碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。黯乡魂，追旅思，夜夜除非，好梦留人睡。

明月楼高休独倚，酒入愁肠，化作相思泪.。

万事销身外，生涯在镜中。唯将两鬓雪，素日对秋风。

立秋了，盛夏光景渐行渐远，秋风秋月，红叶寒鸦将逐渐取代暴雨骄阳，接天莲叶、秋意、秋思…秋风萧瑟天气凉，草木摇曳露为霜，敏感的诗人们早知秋，于是我们读到从古到今有关秋景的一篇篇脍炙人口的佳作：江城如画里，山晓望晴空。雨水夹明镜，双桥落彩虹。人烟寒橘柚，秋色老梧桐。谁念北楼上，临风怀谢公。

秋的一幅幅画面展现在世人眼前，秋真是挥毫浸染的季节，有诗为证：

山明水净夜来霜， 数树深红出浅黄。

试上高楼清入骨， 岂如春色嗾人狂。

当然，这美丽的秋天也是人体阳消阴长的过渡时期，因此要注意情绪调适，做到内心宁静、心情舒畅，遇到任何伤感之事应主动排解，在饮食上应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当“增酸”苹果、葡萄等酸味水果要多吃，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入，起居方面最好做到早睡早起，进行适度体育锻炼，有助于气血运行、疏导肺气，凡之种种皆以养收为原则。

风吹一片叶，万物已惊秋。

立秋带给我们的并不是寒蝉凄切的悲伤，而是一个新的时令的娇艳与美好和陶醉，是瓜果飘香的丰收与喜悦。

清溪流过碧山头，空水澄鲜一色秋。

隔断红尘三十里，白云红叶两悠悠。

一年即将过去，我们那颗愿意妥帖照顾生活的心、随着岁月和季节的脚步定能绽放出绚丽多彩的幸福之花。