海鲜南瓜焗烤饭的做法物业
文章来源：新竹文学网 | 2022-03-06
海鲜南瓜焗烤饭的做法
香浓白酱+顶级南瓜+牛奶+蟹肉+虾子+蛤蛎+鱿鱼+饭+乳酪~简单食材好料理的美食
材料
蛤蛎335G
蟹肉50G
鱿鱼80G
虾子320G
白酱290G
饭7碗
白酱290G
牛奶200G
做法
1准备食材
2洋葱+蒜 炒炒就好,加点盐巴胡椒
3海鲜食材分别丢下锅炒炒,切勿全熟捞起
4南瓜200G+牛奶200G+加白酱100G.一起熬煮再加入白饭(隔夜饭佳)
5饭与酱汁搅均匀即可
6都好了后
原标题：藏獒咬人不松口多人轮流用斧子劈死藏獒救人(图) ,铺上乳酪条进入烤箱,上下火180度 15分钟
7出炉后,就好了!~
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